从大学至研究所，一直从事教育和文字工作的我，养成了阅读书刊的习惯。在日常教学和不同的专业培训中，也总离不开阅读和写作。
适时阅读 滋养心灵
在众多书目中，我偏爱阅读有助个人成长的心灵小品。最近阅读了由家庭基建发展总监罗乃萱小姐撰写的《长大了，便明白》，从中得到不少提醒和启发。整本书以作者所忆的童年轶事为主干，鼓励读者珍惜自身的成长回忆，尝试放缓脚步去细味人生中不同的历程。让自己在不同的成长阶段检视过去，并用感恩的心去反思生命，重新整理对身边人、事和物的观点与态度。书中更提醒年轻人不要被成长中所遇到的不幸或不快绊倒，反而应该怀着开放积极的态度面对童年阴霾，努力经营幸福人生，珍惜每个成长印记。
叙事治疗 重整生命
其实，罗乃萱小姐在其着作提倡的，正是心理学上的叙事治疗法（Narrative Therapy）。而我最近阅读的另一本好书，由突破出版社出版的《妈妈不想错下去》，便以同样的叙事手法编撰了16位单亲妈妈所分享的自身经历，她们都曾到母亲的抉择(Mother's Choice)求助。全书所记述的真人真事个案细腻动人，刻画了每位女主角在追寻理想、爱情、家庭和物质供应中所遇到的跌跌碰碰。她们所分享的成长故事或许发生在不同的年龄阶段、家庭背景和环境际遇中，但却同样发人深省，足以成为我们关心自己和身边人的借镜。整本书的亮点在于书中的每位女主角在经历了不少教人心酸的人生落差后，仍能以积极的态度重建人生，毅然担当母亲的责任，尽力为下一代建构更美好的将来。
逆境自强 再创高峰
最后，若你真的无暇建立个人的阅读生活，我仍然鼓励你把一些书报、杂志或期刊放进书包、手袋或公事包，把它们当成你每天的随身恩物。即使只是偶尔阅读一些真人专访，亦可教人获益良多。最近我閒阅了一本名为《天使心》的月刊，当中有一篇关于烧味店东主致力行善的专访，内容言简意赅，同样教人动容。专访中提及一位烧味店东主已年逾五十，分别在台湾、内地和香港等地经历了因非典型肺炎、金融海啸等带来的人生困局。纵然多次经历投资失利、负债累累的日子，他仍本着逆境自强、屡败屡战的精神经营着现时面积只有百多呎的港式烧味店。烧味店东主近年更把个人的负面经历化为对油麻地长者及街坊的祝福，自掏腰包每天以低于成本的价格卖出逾千盒价廉物美的烧肉饭，在荆棘满途的人生中散发行善自省的魅力。
都市人生活忙碌，要坚持每天阅读，甚或写作，委实不容易。可是，在适当的时机阅读一本好书，就如在入秋时分享用一盅秋冬暖品，往往能滋养干枯的心灵。
萧乐怡:〈我的阅读时光〉，载《文汇报》教育版A28(思思师语)，2012年12月5日。